Kennst Du es, wenn Du in Situationen anders reagierst, als Du es normalerweise tust... und Du in der Nachschau überhaupt nicht verstehst, was Dich von Deiner normalen Performance abgehalten hat?
In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir hilfreiche Tipp, wie Du Deine Resilienz - also Deine Widerstandsfähigkeit - gegen Stress positiv verändern kannst.